Author Topic: Tips & Trik Sehari-Hari  (Read 91791 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline Erwin Vidic

  • Mancunian
  • Pendekar
  • ******
  • Posts: 544
  • Age: 27
  • Location: Rengat-Riau.
  • Date Registered: June 10, 2010, 10:51:25 pm
  • Reputasi : 18
  • GLory GLory Manchester UniteD
  • OS:
  • Java Platform Micro Edition Java Platform Micro Edition
  • Browser:
  • Opera 9.80 (Opera Mini 6.24288) Opera 9.80 (Opera Mini 6.24288)
Re: Tips & Trik Sehari-Hari
« Reply #120 on: June 13, 2011, 09:19:52 pm »
5 Trik Agar Diterima Bekerja
Pekerjaaan yang nyaman dan
berpenghasilan besar adalah impian setiap
orang. Tapi sebelum melamar bekerja
biasanya perusaah menilai catatan
pengalaman kerja dan keahlian tertentu
bisa menjadi bahan pertimbangan saat
ingin mempekerjakan seseorang. Untuk itu,
penting untuk memiliki kemampuan sesuai
dengan pekerjaan Anda.
Sebelum melamar pekerjaan, pastikan Anda
meningkatkan beberapa keterampilan yang
menunjang karier. Berikut lima langkah
meningkatkan keahlian, seperti dilansir dari
Shine.
1. Manfaatkan kekuatan media sosial
Banyak perusahaan yang mulai
mempertimbangkan media sosial sebagai
strategi bisnis mereka. Namun ironisnya,
hanya beberapa orang yang menjadi
pengikut atau berteman dengan
perusahaan di Twitter dan Facebook.
Agar resume sosial Anda menarik, perbaiki
isi tulisan dan pengaturan di blog.
Perhatikan pula bagaimana mendapatkan
banyak pengikut. Manfaatkan Facebook
sebagai media memasarkan diri.
Anda tidak hanya akan tangguh dalam
kompetisi, tetapi juga telah membangun
jaringan yang dapat membantu Anda
dalam mencari pekerjaan yang Anda
inginkan.
Pastikan Anda selalu mengingat bahwa
yang Anda lakukan secara online
mendukung resume. Jadi, jagalah agar
selalu bersih dan profesional.
2. Kuasai program komputer terbaru
Perusahaan biasanya lebih memilih orang
yang telah mengetahui
apa yang akan ia kerjakan, dibandingkan
orang yang masih
memerlukan pelatihan. Itulah sebabnya,
menguasai beberapa program
komputer dapat menaikkan ‘harga jual’
Anda.
Pertimbangkan untuk mengambil tutorial
online, termasuk program yang digunakan
dalam pekerjaan Anda. Biasanya, program-
program tersebut misalnya Word, Excel,
PowerPoint, Photoshop, dan program
manajemen pelanggan seperti Salesforce.
Akrab dengan program-program
profesional memberi nilai tambah pada
resume dan memberikan Anda kelebihan
dibanding pelamar pekerjaan yang lain.
3. Asah kemampuan berbahasa asing
Ada banyak cara untuk mengasah
kemampuan Anda berbahasa asing. Dari
ikut kursus, membaca buku-buku
berbahasa asing, membeli CD
pembelajaran, hingga menggunakan
fasilitas Skype untuk chat dan berbincang-
bincang dengan orang asing. Biasanya,
Bahasa Inggris dan Mandarin menjadi nilai
tambah kemampuan yang akan dilihat
perusahaan.
4. Menjadi sukarelawan di organisasi
Jika Anda tidak memiliki pengalaman
bekerja sebelumnya, pengalaman
menjadi relawan adalah cara yang tepat
untuk menunjukan etika
pekerjaan, pengetahuan, dan kehandalan
Anda.
Organisasi juga sumber informasi untuk
pelatihan yang mengarah pada
pengangkatan Anda sebagai karyawan
tetap.
5. Hadiri pameran pekerjaan
Mencari pekerjaan membutuhkan koneksi.
Berkunjung ke pameran pekerjaan
merupakan peluang membangun
hubungan profesional. Temui bebeerapa
profesional dengan bidang pekerjaan yang
Anda incar, ajak bicara, dan minta alamat
email mereka.
Ada 3 Hal yang paling berharga dalam hidup:
1. Kasih sayang
2. Keluarga dan teman
3. Berbuat kebajikan


www.facebook.com/Erwinmancunian
www.twitter.com/erwinvidic

Offline Erwin Vidic

  • Mancunian
  • Pendekar
  • ******
  • Posts: 544
  • Age: 27
  • Location: Rengat-Riau.
  • Date Registered: June 10, 2010, 10:51:25 pm
  • Reputasi : 18
  • GLory GLory Manchester UniteD
  • OS:
  • Java Platform Micro Edition Java Platform Micro Edition
  • Browser:
  • Opera 9.80 (Opera Mini 6.24288) Opera 9.80 (Opera Mini 6.24288)
Re: Tips & Trik Sehari-Hari
« Reply #121 on: June 13, 2011, 09:24:07 pm »
10 Tips Agar Anak Gemar Membaca
Membaca adalah kebiasaan baik yang harus
di mulai sejak dini. Bukan hanya
memperkaya ilmu, tetapi juga dapat
menghindari risiko kemalasan otak untuk
berpikir.
Untuk itu, sangat penting bagi anak untuk
gemar membaca, demi perkembangan otak
mereka. Susah membiasakan anak-anak
Anda membaca? Berikut 10 cara membuat
anak suka membaca, yang dilansir dari
Shine.
1. Biarkan anak memilih.
Ketika membawa anak ke perpustakaan
atau toko buku biarkan mereka memilih
buku yang disukai. Hal terpenting adalah
bagaimana memunculkan minat baca
mereka.
Dengan memilih buku yang mereka ingin
baca, secara tidak sadar telah menciptakan
minat baca dalam diri mereka. Tapi, tetap
arahkan buku atau bahan bacaan mereka
sesuai dengan umurnya.
2. Ketahui kemampuan membaca anak
Dengan mengetahui kemampuan
membacanya, Anda dapat membantu
membuat pilihan bahan bacaan yang
menarik minat mereka. Hal ini dapat Anda
lihat dari buku-buku jenis apa yang mereka
baca berulang-ulang dan dibacanya sampai
habis.
Buku yang terlalu mudah akan membuat
mereka cepat bosan, namun buku yang
terlalu berat juga tidak dianjurkan. Untuk
itu, selalu baca terlebih dahulu bahan
bacaan anak, baik itu buku, majalah, koran,
komik, atau bahkan buku audio.
3. Bahan bacaan tidak hanya buku
Sediakan bahan bacaan lain selain buku di
rumah. Anda dapat memanfaatkan
teknologi untuk membuat perpustakaan
elektronik di rumah. Tapi, jangan lupa
untuk selalu awasi anak Anda.
4. Berdongeng
Bawa anak ke program dongen di
perpustakaan lokal ataupun di toko buku.
Atau, Anda juga bisa secara teratur
mendongeng untuknya menjelang tidur.
Minta juga buah hati untuk menceritakan
apa yang telah ia baca untuk Anda.
5. Baca bukunya, tonton filmnya
Banyak film yang ceritanya berasal dari
sebuah buku. Cari buku-buku yang
memiliki versi film. Anda dapat
menontonnya bersama, setelah buku
selesai dibaca si kecil.
Lalu, bandingkan versi buku dan versi film.
Hal ini akan membuat kegiatan membaca
lebih seru dan menyenangkan.
6. Buatlah sudut nyaman.
Sulaplah sebuah sudut di rumah Anda
menjadi perpustakaan kecil yang nyaman
untuk kegiatan membaca. Membaca akan
lebih menyenangkan. Akan lebih mudah
berkonsentrasi jika tidak terdapat televisi
di ruangan tersebut.
7. Ciptakan kebiasaan
Usia belia anak adalah saat yang tepat
untuk proses‘imitasi’ kebiasaan baik
dari orangtua. Untuk itu, ciptakan
kebiasaan membaca dari diri sendiri.
Biarkan anak-anak melihat Anda membaca
di perpustakaan kecil di rumah. Sehingga,
minat baca mereka pun akan muncul.
8. Luangkan waktu
Ciptakan waktu bersama seluruh anggota
keluarga, mungkin di malam hari, untuk
membaca. Lalu, cobalah untuk saling
berbagi cerita seputar apa yang telah
dibaca. Hal ini juga melatih mereka
berbicara dengan baik.
9. Ajukan pertanyaan
Mengajukan pertanyaan kepada anak-anak
Anda tentang cerita, karakter dan alur
cerita tidak hanya menunjukkan Anda
tertarik pada apa yang mereka baca tetapi
membantu mereka belajar mengingat dan
meringkas. Ajukan saja pertanyaan seperti
“Menurut kamu apa yang akan terjadi
selanjutnya?”.
Ttidak hanya membantunya mengingat
tetapi juga membantunya
mengembangkan imajinasi. Anak Anda pun
akan lebih kreatif.
10. Membacakannya
Bacakan juga buku-buku seru seperti cerita
petualangan untuk anak. Lalu, tanyakan
pendapat mereka. Hal ini akan membuat
mereka menyukai membaca dan melatih
mereka berdiskusi.
Ada 3 Hal yang paling berharga dalam hidup:
1. Kasih sayang
2. Keluarga dan teman
3. Berbuat kebajikan


www.facebook.com/Erwinmancunian
www.twitter.com/erwinvidic

Offline Ali Overa

  • Anggota CSAT v.1
  • Guru
  • ********
  • Posts: 2043
  • Age: 40
  • Location: Pangkalan Kerinci, Pelalawan - Riau
  • Date Registered: July 11, 2009, 08:33:34 pm
  • Reputasi : 190
  • OS:
  • Windows XP Windows XP
  • Browser:
  • K-Meleon 1.5.4 K-Meleon 1.5.4
Re: Tips & Trik Sehari-Hari
« Reply #122 on: June 15, 2011, 01:33:34 am »
Cara Sehat yang bisa dilakukan untuk Mengatasi Rasa Marah

Meluapkan kemarahan yang ada di dalam tubuh mungkin membuat seseorang terlihat lebih kuat pada awalnya, tapi dalam jangka panjang kondisi ini bisa menimbulkan efek negatif baik bagi diri sendiri atau orang lain.

Ketika sedang marah, bagian otak amigdala (pusat emosional di dalam otak) akan merangsang adrenalin yang membuat jantung memompa darah lebih cepat, sulit bernapas, pupil membesar dan tubuh berkeringat.

Orang bisa marah karena akumulasi dari ketegangan atau stres yang memucak. Kemarahan bisa muncul akibat adanya masalah di tempat kerja, sekolah, stres, kemacetan lalu lintas, kekhawatiran akan masalah finansial serta konflik dalam suatu hubungan.

Marah mungkin baik buat diri karena bisa melepaskan stres, tapi tidak baik buat orang lain dan lingkungan yang akan merasakan ketegangan.

Ada beberapa strategi atau cara sehat yang bisa dilakukan untuk mengatasi rasa marah, yaitu:

1. Saat marah cobalah untuk diam sejenak dan hitung secara perlahan sampai 10.
Ketika sedang marah terjadi lonjakan adrenalin, karena itu penting untuk melatih diri sendiri dalam mengatasi lonjakan ini. Ambilah napas panjang beberapa kali secara perlahan sambil menghitung sampai 10 (atau 50 jika memang perlu). Dalam kondisi tenang ini cobalah pikirkan kembali apa yang harus dikatakan atau dilakukan agar tidak menyesal nantinya.

2. Ambilah waktu untuk menenangkan diri.
Cobalah mengambil waktu untuk membuat neurotransmitter di otak menjadi lebih tenang serta menurunkan tingkat stres yang ada. Kurangi stimulasi eksternal dari lingkungan sekitar, misalnya dengan meredupkan lampu, mendengarkan musik yang tenang atau melakuakn yoga untuk mengusir kemarahan dari dalam tubuh.

3. Jangan melampiaskan kemarahan secara terburu-buru
Pastikan seseorang sudah memiliki waktu yang cukup untuk mengetahui apa yang telah membuatnya menjadi marah. Usahakan untuk tidak melampiaskan kemarahan secara terburu-buru, karena hal ini tidak akan menyelesaikan masalah tapi justru bisa meningkatkan ketegangan di otak.

4. Jangan berusaha mengatasi kemarahan ketika tubuh sedang lelah atau kurang tidur.
Mencoba mengatasi kemarahan di malam hari bisa mengganggu waktu tidur dan menyebabkan insomnia, untuk itu lupakan kemarahan yang ada ketika malam hari terutama menjelang waktu tidur sehingga seseorang tetap bisa mendapatkan waktu untuk istirahat. Lakukanlah beberapa hal yang bisa membuat tubuh lebih tenang dan rileks sebelum tidur.

5. Melakukan olahraga ringan.
Olahraga atau latihan fisik ringan seperti berjalan, jogging, berenang atau bersepeda adalah cara alami untuk mengurangi stres dan kemarahan. Hal ini karena saat berolahraga tubuh akan melepaskan zat kimia di dalam otak yang membantu seseorang untuk santai atau rileks, serta memberikan waktu untuk berpikir sehingga seseorang memiliki lebih banyak energi.

Offline Dhany Hamdany

  • Murit Mencari Seorang...
  • Up Level
  • Guru
  • ********
  • Posts: 2079
  • Location: Ende, Flores
  • Date Registered: January 07, 2011, 03:22:21 pm
  • Reputasi : 134
  • Berharap Mimpi Menjadi Nyata
  • OS:
  • Unknown Unknown
  • Browser:
  • Opera 9.80 (Opera Mini 5.1.22783) Opera 9.80 (Opera Mini 5.1.22783)
Re: Tips & Trik Sehari-Hari
« Reply #123 on: June 15, 2011, 01:58:53 am »
Cara Sehat yang bisa dilakukan untuk Mengatasi Rasa Marah

Meluapkan kemarahan yang ada di dalam tubuh mungkin membuat seseorang terlihat lebih kuat pada awalnya, tapi dalam jangka panjang kondisi ini bisa menimbulkan efek negatif baik bagi diri sendiri atau orang lain.

Ketika sedang marah, bagian otak amigdala (pusat emosional di dalam otak) akan merangsang adrenalin yang membuat jantung memompa darah lebih cepat, sulit bernapas, pupil membesar dan tubuh berkeringat.

Orang bisa marah karena akumulasi dari ketegangan atau stres yang memucak. Kemarahan bisa muncul akibat adanya masalah di tempat kerja, sekolah, stres, kemacetan lalu lintas, kekhawatiran akan masalah finansial serta konflik dalam suatu hubungan.

Marah mungkin baik buat diri karena bisa melepaskan stres, tapi tidak baik buat orang lain dan lingkungan yang akan merasakan ketegangan.

Ada beberapa strategi atau cara sehat yang bisa dilakukan untuk mengatasi rasa marah, yaitu:

1. Saat marah cobalah untuk diam sejenak dan hitung secara perlahan sampai 10.
Ketika sedang marah terjadi lonjakan adrenalin, karena itu penting untuk melatih diri sendiri dalam mengatasi lonjakan ini. Ambilah napas panjang beberapa kali secara perlahan sambil menghitung sampai 10 (atau 50 jika memang perlu). Dalam kondisi tenang ini cobalah pikirkan kembali apa yang harus dikatakan atau dilakukan agar tidak menyesal nantinya.

2. Ambilah waktu untuk menenangkan diri.
Cobalah mengambil waktu untuk membuat neurotransmitter di otak menjadi lebih tenang serta menurunkan tingkat stres yang ada. Kurangi stimulasi eksternal dari lingkungan sekitar, misalnya dengan meredupkan lampu, mendengarkan musik yang tenang atau melakuakn yoga untuk mengusir kemarahan dari dalam tubuh.

3. Jangan melampiaskan kemarahan secara terburu-buru
Pastikan seseorang sudah memiliki waktu yang cukup untuk mengetahui apa yang telah membuatnya menjadi marah. Usahakan untuk tidak melampiaskan kemarahan secara terburu-buru, karena hal ini tidak akan menyelesaikan masalah tapi justru bisa meningkatkan ketegangan di otak.

4. Jangan berusaha mengatasi kemarahan ketika tubuh sedang lelah atau kurang tidur.
Mencoba mengatasi kemarahan di malam hari bisa mengganggu waktu tidur dan menyebabkan insomnia, untuk itu lupakan kemarahan yang ada ketika malam hari terutama menjelang waktu tidur sehingga seseorang tetap bisa mendapatkan waktu untuk istirahat. Lakukanlah beberapa hal yang bisa membuat tubuh lebih tenang dan rileks sebelum tidur.

5. Melakukan olahraga ringan.
Olahraga atau latihan fisik ringan seperti berjalan, jogging, berenang atau bersepeda adalah cara alami untuk mengurangi stres dan kemarahan. Hal ini karena saat berolahraga tubuh akan melepaskan zat kimia di dalam otak yang membantu seseorang untuk santai atau rileks, serta memberikan waktu untuk berpikir sehingga seseorang memiliki lebih banyak energi.
Ikut nyimak bro...
Info yang sangat bermanfaat...
(top)
" El Real Is The Best "
" FORSAT SELALU DIHATI "

Offline Erwin Vidic

  • Mancunian
  • Pendekar
  • ******
  • Posts: 544
  • Age: 27
  • Location: Rengat-Riau.
  • Date Registered: June 10, 2010, 10:51:25 pm
  • Reputasi : 18
  • GLory GLory Manchester UniteD
  • OS:
  • Java Platform Micro Edition Java Platform Micro Edition
  • Browser:
  • Opera 9.80 (Opera Mini 6.24288) Opera 9.80 (Opera Mini 6.24288)
Re: Tips & Trik Sehari-Hari
« Reply #124 on: June 20, 2011, 10:32:13 pm »
Lebih Baik Tak Gunakan 10 Password Ini

Membuat kata kunci memang gampang-
gampang susah. Karakter yang dipilih
haruslah mudah diingat, tapi jangan
sampai mencerminkan identitas diri Anda.
Misalnya, hindari penggunaan tanggal lahir,
nomor rumah, nomor ponsel, atau nomor
kendaraan sebagai password. Kalau sudah,
Anda masih harus berhati-hati lagi karena
baru-baru ini ada beberapa karakter
numerik khusus yang umum dijadikan kata
kunci.
Sebuah pengembang aplikasi gratisan
untuk iPhone, Big Brother Camera Security,
menemukan sepuluh kode akses ponsel
yang paling banyak dipakai pengguna
iPhone. Untuk membuktikannya,
perusahaan software itu sampai
menunjukkan gambar penggunaan iPhone
4 dan iPod Touch yang dioperasikan tanpa
izin dengan menggunakan kode akses yang
umum tadi.
Seorang developer di Big Brother Camera
Security, Daniel Amitay, menulis, dia telah
mengumpulkan informasi penggunaan
password tadi dengan menambahkan
beberapa kode untuk merekam kode sandi.
Hingga kini, dia telah mensurvei lebih dari
200 ribu kode akses ke iPhone dan iPod
Touch.
Dari situ diketahui umumnya para
pengguna perangkat tersebut memakai
sepuluh jenis password sebagai kode akses
ke gadget mereka, yakni 1234, 0000, 2580,
1111, 5555, 5683, 0852, 2222, 1212, dan
1998. "Membuat kata sandi dengan
formula tertentu bukanlah ide yang
bagus," kata Amitay seperti dikutip PC
World, Rabu, 15 Juni 2011.
Akibat formulasi kata kunci ini, menurut
dia, bisa sangat fatal. Pasalnya, satu dari
tujuh iPhone telah dibobol dengan cara
menjajal sepuluh jenis password tersebut.
Amitay mengatakan formulasi password
yang biasa digunakan adalah kombinasi
dari empat angka yang menghasilkan
angka yang sama, misalnya tahun 1998
atau versi numerik dari kata LOVE.
Ada 3 Hal yang paling berharga dalam hidup:
1. Kasih sayang
2. Keluarga dan teman
3. Berbuat kebajikan


www.facebook.com/Erwinmancunian
www.twitter.com/erwinvidic

Offline anhox

  • Siswa
  • ***
  • Posts: 260
  • Location: sungailiat, bangka-belitung
  • Date Registered: June 03, 2011, 01:24:09 am
  • Reputasi : 4
  • OS:
  • Windows XP Windows XP
  • Browser:
  • Firefox 4.0.7 Firefox 4.0.7
    • computer new and 2nd
    • Email
Re: Tips & Trik Sehari-Hari
« Reply #125 on: June 25, 2011, 11:32:13 am »
Lebih Baik Tak Gunakan 10 Password Ini

Membuat kata kunci memang gampang-
gampang susah. Karakter yang dipilih
haruslah mudah diingat, tapi jangan
sampai mencerminkan identitas diri Anda.
Misalnya, hindari penggunaan tanggal lahir,
nomor rumah, nomor ponsel, atau nomor
kendaraan sebagai password. Kalau sudah,
Anda masih harus berhati-hati lagi karena
baru-baru ini ada beberapa karakter
numerik khusus yang umum dijadikan kata
kunci.
Sebuah pengembang aplikasi gratisan
untuk iPhone, Big Brother Camera Security,
menemukan sepuluh kode akses ponsel
yang paling banyak dipakai pengguna
iPhone. Untuk membuktikannya,
perusahaan software itu sampai
menunjukkan gambar penggunaan iPhone
4 dan iPod Touch yang dioperasikan tanpa
izin dengan menggunakan kode akses yang
umum tadi.
Seorang developer di Big Brother Camera
Security, Daniel Amitay, menulis, dia telah
mengumpulkan informasi penggunaan
password tadi dengan menambahkan
beberapa kode untuk merekam kode sandi.
Hingga kini, dia telah mensurvei lebih dari
200 ribu kode akses ke iPhone dan iPod
Touch.
Dari situ diketahui umumnya para
pengguna perangkat tersebut memakai
sepuluh jenis password sebagai kode akses
ke gadget mereka, yakni 1234, 0000, 2580,
1111, 5555, 5683, 0852, 2222, 1212, dan
1998. "Membuat kata sandi dengan
formula tertentu bukanlah ide yang
bagus," kata Amitay seperti dikutip PC
World, Rabu, 15 Juni 2011.
Akibat formulasi kata kunci ini, menurut
dia, bisa sangat fatal. Pasalnya, satu dari
tujuh iPhone telah dibobol dengan cara
menjajal sepuluh jenis password tersebut.
Amitay mengatakan formulasi password
yang biasa digunakan adalah kombinasi
dari empat angka yang menghasilkan
angka yang sama, misalnya tahun 1998
atau versi numerik dari kata LOVE.

nice info bro... segera diganti nih passwordnya..  (peace)

Offline sodet

  • Siswa
  • ***
  • Posts: 282
  • Location: jakarta timur
  • Date Registered: May 17, 2010, 01:57:17 pm
  • Reputasi : 12
  • OS:
  • Windows 7/Server 2008 R2 Windows 7/Server 2008 R2
  • Browser:
  • Chrome 13.0.772.0 Chrome 13.0.772.0
    • https://sodetbocor.com/
Re: Tips & Trik Sehari-Hari
« Reply #126 on: June 25, 2011, 09:58:27 pm »
Cara Sehat yang bisa dilakukan untuk Mengatasi Rasa Marah

Meluapkan kemarahan yang ada di dalam tubuh mungkin membuat seseorang terlihat lebih kuat pada awalnya, tapi dalam jangka panjang kondisi ini bisa menimbulkan efek negatif baik bagi diri sendiri atau orang lain.

Ketika sedang marah, bagian otak amigdala (pusat emosional di dalam otak) akan merangsang adrenalin yang membuat jantung memompa darah lebih cepat, sulit bernapas, pupil membesar dan tubuh berkeringat.

Orang bisa marah karena akumulasi dari ketegangan atau stres yang memucak. Kemarahan bisa muncul akibat adanya masalah di tempat kerja, sekolah, stres, kemacetan lalu lintas, kekhawatiran akan masalah finansial serta konflik dalam suatu hubungan.

Marah mungkin baik buat diri karena bisa melepaskan stres, tapi tidak baik buat orang lain dan lingkungan yang akan merasakan ketegangan.

Ada beberapa strategi atau cara sehat yang bisa dilakukan untuk mengatasi rasa marah, yaitu:

1. Saat marah cobalah untuk diam sejenak dan hitung secara perlahan sampai 10.
Ketika sedang marah terjadi lonjakan adrenalin, karena itu penting untuk melatih diri sendiri dalam mengatasi lonjakan ini. Ambilah napas panjang beberapa kali secara perlahan sambil menghitung sampai 10 (atau 50 jika memang perlu). Dalam kondisi tenang ini cobalah pikirkan kembali apa yang harus dikatakan atau dilakukan agar tidak menyesal nantinya.

2. Ambilah waktu untuk menenangkan diri.
Cobalah mengambil waktu untuk membuat neurotransmitter di otak menjadi lebih tenang serta menurunkan tingkat stres yang ada. Kurangi stimulasi eksternal dari lingkungan sekitar, misalnya dengan meredupkan lampu, mendengarkan musik yang tenang atau melakuakn yoga untuk mengusir kemarahan dari dalam tubuh.

3. Jangan melampiaskan kemarahan secara terburu-buru
Pastikan seseorang sudah memiliki waktu yang cukup untuk mengetahui apa yang telah membuatnya menjadi marah. Usahakan untuk tidak melampiaskan kemarahan secara terburu-buru, karena hal ini tidak akan menyelesaikan masalah tapi justru bisa meningkatkan ketegangan di otak.

4. Jangan berusaha mengatasi kemarahan ketika tubuh sedang lelah atau kurang tidur.
Mencoba mengatasi kemarahan di malam hari bisa mengganggu waktu tidur dan menyebabkan insomnia, untuk itu lupakan kemarahan yang ada ketika malam hari terutama menjelang waktu tidur sehingga seseorang tetap bisa mendapatkan waktu untuk istirahat. Lakukanlah beberapa hal yang bisa membuat tubuh lebih tenang dan rileks sebelum tidur.

5. Melakukan olahraga ringan.
Olahraga atau latihan fisik ringan seperti berjalan, jogging, berenang atau bersepeda adalah cara alami untuk mengurangi stres dan kemarahan. Hal ini karena saat berolahraga tubuh akan melepaskan zat kimia di dalam otak yang membantu seseorang untuk santai atau rileks, serta memberikan waktu untuk berpikir sehingga seseorang memiliki lebih banyak energi.
wah besok2 klo saya marah saya akan buka tread ini bro...

Offline Ali Overa

  • Anggota CSAT v.1
  • Guru
  • ********
  • Posts: 2043
  • Age: 40
  • Location: Pangkalan Kerinci, Pelalawan - Riau
  • Date Registered: July 11, 2009, 08:33:34 pm
  • Reputasi : 190
  • OS:
  • Windows XP Windows XP
  • Browser:
  • Firefox 3.6.15 Firefox 3.6.15
Re: Tips & Trik Sehari-Hari
« Reply #127 on: June 25, 2011, 11:08:03 pm »
Cara Sehat yang bisa dilakukan untuk Mengatasi Rasa Marah
...
wah besok2 klo saya marah saya akan buka tread ini bro...
dijamin manjur bro sodet  :D he.. he..

Offline bnoi

  • Up Lepel
  • Siswa
  • ***
  • Posts: 485
  • Location: Lumajang
  • Date Registered: December 15, 2008, 11:44:34 am
  • Reputasi : 9
  • Buat Dw
  • OS:
  • Windows XP Windows XP
  • Browser:
  • Firefox 4.0.1 Firefox 4.0.1
    • Email
Re: Tips & Trik Sehari-Hari
« Reply #128 on: July 03, 2011, 01:37:41 pm »
Tips Menyamarkan Bunyi Kentut

    Berikut ini adalah beberapa tips untuk menyamarkan bunyi kentut. Jadi kalau anda sudah ga kuat nahan, udah kebelet bisa pake cara-cara seperti dibawah ini :

    1. Pura-pura dorong meja
    saat anda kebelet ingin kentut. Anda bisa mencari sebuah meja didekat anda. kalau bisa sih carinya yang rada berat. Kenapa? karena pertama meja yang berat bisa menimbulkan suara yang keras bila didorong yang kedua bisa melatih otot tangan anda agar semakin kuat. Jadi kalau anda sering kentut, otot anda bisa sekalian terlatih.Nah, saat anda temukan meja coba dorong meja itu pas sekali saat anda mengeluarkan kentut. Jadinya suara kentut anda bisa tersamarkan oleh suara gesekan antara meja dengan lantai. Untuk pengaturan timing yang tepat bisa anda latih sendiri di rumah, disaat waktu senggang. PERHATIAN ! Tips ini jangan dipakai apabila bunyi kentut anda tidak berbunyi “pret” namun “tiuuuuut”

    2. Teknik bersin ala ninja
    Teknik ini sangatlah rahasia. Teknik sudah dipraktekan sejak ribuan tahun yang lalu oleh para ninja-ninja dan tetap menjadi rahasia setidaknya sebelum anda membaca artikel ini. Teknik bersin ala ninja ini pertama kali dipraktekkan oleh kaisar ajinomoto (tanpa bermaksud menyebutkan merek tertentu) kaisar ketiga saat masa keemasan klan ninja hokage. Baiklah, itu sejarahnya tadi tapi bagaimana caranya? Saat anda mau kentut anda bisa mengambil benang atau bulu apapun dari baju atau rambut juga bisa. kemudian benang tersebut dipakai untuk menggelitiki hidung anda, tahan rasa geli sampai waktu yang ditunggu-tunggu itu datang . bersinlah tepat disaat anda mengeluarkan kentut. Bunyi bersin yang keras sangat dianjurkan. Bahkan kaisar Ajinomoto mencontohkan bersin yang sangat keras hingga posisi badannya menjadi nungging, niscaya kentut pun akan semakin mudah dan menyenangkan >-
    -
    3. Pura-pura memperagakan sulap didepan teman anda
    Mungkin saat anda mau kentut anda sedang berada ditengah-tengah teman anda. Wah gawat tuh, kalau kentut bisa langsung tiba-tiba dijauhin. Gini caranya, anda bisa berkata pada teman anda, ” Eh aku punya alat musik baru . . . nih liat yah “. Lalu anda menyelipkan tangan anda diantara ketiak anda lalu gerak-gerakkan tangan layaknya burung lagi . saat tangan dikepit, keluarkan kentut anda. Anda bisa berimprovisasi dengan membuat nada-nada “indah”. Sehingga teman anda lebih fokus ke musiknya daripada bunyinya gitu. Tentunya, memilih audience yang tepat adalah penting ! karena ga semua orang bisa tertipu dengan cara ini
(click to show/hide)

Offline Erwin Vidic

  • Mancunian
  • Pendekar
  • ******
  • Posts: 544
  • Age: 27
  • Location: Rengat-Riau.
  • Date Registered: June 10, 2010, 10:51:25 pm
  • Reputasi : 18
  • GLory GLory Manchester UniteD
  • OS:
  • Java Platform Micro Edition Java Platform Micro Edition
  • Browser:
  • Opera 9.80 (Opera Mini 6.24288) Opera 9.80 (Opera Mini 6.24288)
Re: Tips & Trik Sehari-Hari
« Reply #129 on: July 11, 2011, 08:38:44 pm »
Tips Mendapatkan Jodoh Lewat Facebook, Jomblo Wajib Baca!


Facebookpun ternyata bisa dijadikan media
untuk mendapatkan jodoh lebih cepat, lalu
bagaimana caranya. Setelah berkenalan
dengan orang baru yang potensial,
biasanya hubungan akan berlanjut dengan
menjadi teman di jejaring sosial seperti
Facebook. Berdasarkan informasi di
Facebook, Anda bisa mengetahui apakah si
dia layak dijadikan calon pacar, atau
sekadar teman biasa.
Mendapatkan jodoh lewat Facebook, bakal
lebih mudah?
Selain itu, ada beberapa hal yang perlu
diperhatikan agar tampilan profil Facebook
menarik hati si dia, seperti dimuat dalam
Shine.
1. Kesan positif
Foto-foto saat sedang berolahraga,
melakukan kegiatan sosial atau bepergiaan
di tempat-tempat keren memberi kesan
bahwa Anda adalah seorang yang
menyenangkan dan menarik. Pilih foto saat
Anda tidak hanya terlihat menarik tetapi
saat sedang melakukan hal-hal berguna
yang menunjukkan pribadi Anda.
2. Berhati-hati soal tulisan
Terlalu sering menulis kutipan cerita cinta
sedih atau curhat mengenai status lajang
dan kesendirian hanya membuat Anda
terlihat sebagai seorang yang putus asa.
Selain itu, terlalu sering menulis kabar
terbaru Anda di Facebook membuat Anda
tampak tidak memiliki kehidupan lain.
3. Sebuah foto bisa berbicara banyak
Menyimpan sebuah foto yang tidak
menyenangkan atau terlihat konyol
membuat dia beranggapan Anda seperti
dalam foto-foto tersebut. Foto wajah yang
kotor atau baju yang basah mungkin
terlihat lucu. Tapi, ini bisa membuat
mereka bertanya-tanya mengenai pribadi
Anda.
4. Simpan beberapa misteri
Facebook tak harus menjadi buku harian
pribadi Anda di mana Anda beritahu semua
kegiatan, pikiran dan perasaan Anda tiap
menit. Tidak perlu mengisi semua
informasi dan jadilah sebagai ornag yang
sedikit misterius. Dia akan penasaran dan
mencari tahu mengenai Anda secara
langsung.
5. Foto mesra bersama mantan
Hindari untuk menampilkan foto-foto
mesra Anda bersama para mantan pacar.
Mungkin beberapa foto saat liburan bisa
Anda pajang, tapi jangan simpan semuanya
di Facebook. Foto-foto berciuman mesra
dengan masa lalu Anda bisa membuat pria
menganggap Anda wanita murahan.
Jika merasa tidak yakin, gunakan
pengaturan privasi agar pria yang sedang
Anda incar tak dapat melihatnya. Semoga
Jodoh Anda segera datang sesuai dengan
harapan!
Ada 3 Hal yang paling berharga dalam hidup:
1. Kasih sayang
2. Keluarga dan teman
3. Berbuat kebajikan


www.facebook.com/Erwinmancunian
www.twitter.com/erwinvidic

Offline Dhany Hamdany

  • Murit Mencari Seorang...
  • Up Level
  • Guru
  • ********
  • Posts: 2079
  • Location: Ende, Flores
  • Date Registered: January 07, 2011, 03:22:21 pm
  • Reputasi : 134
  • Berharap Mimpi Menjadi Nyata
  • OS:
  • Unknown Unknown
  • Browser:
  • Opera 9.80 (Opera Mini 5.1.22783) Opera 9.80 (Opera Mini 5.1.22783)
Re: Tips & Trik Sehari-Hari
« Reply #130 on: July 12, 2011, 01:17:14 am »
Tips Mendapatkan Jodoh Lewat Facebook, Jomblo Wajib Baca!


Facebookpun ternyata bisa dijadikan media
untuk mendapatkan jodoh lebih cepat, lalu
bagaimana caranya. Setelah berkenalan
dengan orang baru yang potensial,
biasanya hubungan akan berlanjut dengan
menjadi teman di jejaring sosial seperti
Facebook. Berdasarkan informasi di
Facebook, Anda bisa mengetahui apakah si
dia layak dijadikan calon pacar, atau
sekadar teman biasa.
Mendapatkan jodoh lewat Facebook, bakal
lebih mudah?
Selain itu, ada beberapa hal yang perlu
diperhatikan agar tampilan profil Facebook
menarik hati si dia, seperti dimuat dalam
Shine.
1. Kesan positif
Foto-foto saat sedang berolahraga,
melakukan kegiatan sosial atau bepergiaan
di tempat-tempat keren memberi kesan
bahwa Anda adalah seorang yang
menyenangkan dan menarik. Pilih foto saat
Anda tidak hanya terlihat menarik tetapi
saat sedang melakukan hal-hal berguna
yang menunjukkan pribadi Anda.
2. Berhati-hati soal tulisan
Terlalu sering menulis kutipan cerita cinta
sedih atau curhat mengenai status lajang
dan kesendirian hanya membuat Anda
terlihat sebagai seorang yang putus asa.
Selain itu, terlalu sering menulis kabar
terbaru Anda di Facebook membuat Anda
tampak tidak memiliki kehidupan lain.
3. Sebuah foto bisa berbicara banyak
Menyimpan sebuah foto yang tidak
menyenangkan atau terlihat konyol
membuat dia beranggapan Anda seperti
dalam foto-foto tersebut. Foto wajah yang
kotor atau baju yang basah mungkin
terlihat lucu. Tapi, ini bisa membuat
mereka bertanya-tanya mengenai pribadi
Anda.
4. Simpan beberapa misteri
Facebook tak harus menjadi buku harian
pribadi Anda di mana Anda beritahu semua
kegiatan, pikiran dan perasaan Anda tiap
menit. Tidak perlu mengisi semua
informasi dan jadilah sebagai ornag yang
sedikit misterius. Dia akan penasaran dan
mencari tahu mengenai Anda secara
langsung.
5. Foto mesra bersama mantan
Hindari untuk menampilkan foto-foto
mesra Anda bersama para mantan pacar.
Mungkin beberapa foto saat liburan bisa
Anda pajang, tapi jangan simpan semuanya
di Facebook. Foto-foto berciuman mesra
dengan masa lalu Anda bisa membuat pria
menganggap Anda wanita murahan.
Jika merasa tidak yakin, gunakan
pengaturan privasi agar pria yang sedang
Anda incar tak dapat melihatnya. Semoga
Jodoh Anda segera datang sesuai dengan
harapan!

Mantap nih bro...
Buat nambah-nambah ilmu di dunia maya...
(peace) (peace)
" El Real Is The Best "
" FORSAT SELALU DIHATI "

Offline Yasin L

  • Forum Moderator
  • Maestro
  • *****
  • Posts: 8170
  • Age: 51
  • Location: TOLITOLI SULAWESI TENGAH
  • Date Registered: July 29, 2010, 12:14:26 pm
  • Reputasi : 393
  • Toliz Band
  • OS:
  • Windows 7/Server 2008 R2 Windows 7/Server 2008 R2
  • Browser:
  • Firefox 3.6.18 Firefox 3.6.18
Re: Tips & Trik Sehari-Hari
« Reply #131 on: July 12, 2011, 01:27:01 am »
Tips Mendapatkan Jodoh Lewat Facebook, Jomblo Wajib Baca!


Facebookpun ternyata bisa dijadikan media
untuk mendapatkan jodoh lebih cepat, lalu
bagaimana caranya. Setelah berkenalan
dengan orang baru yang potensial,
biasanya hubungan akan berlanjut dengan
menjadi teman di jejaring sosial seperti
Facebook. Berdasarkan informasi di
Facebook, Anda bisa mengetahui apakah si
dia layak dijadikan calon pacar, atau
sekadar teman biasa.
Mendapatkan jodoh lewat Facebook, bakal
lebih mudah?
Selain itu, ada beberapa hal yang perlu
diperhatikan agar tampilan profil Facebook
menarik hati si dia, seperti dimuat dalam
Shine.
1. Kesan positif
Foto-foto saat sedang berolahraga,
melakukan kegiatan sosial atau bepergiaan
di tempat-tempat keren memberi kesan
bahwa Anda adalah seorang yang
menyenangkan dan menarik. Pilih foto saat
Anda tidak hanya terlihat menarik tetapi
saat sedang melakukan hal-hal berguna
yang menunjukkan pribadi Anda.
2. Berhati-hati soal tulisan
Terlalu sering menulis kutipan cerita cinta
sedih atau curhat mengenai status lajang
dan kesendirian hanya membuat Anda
terlihat sebagai seorang yang putus asa.
Selain itu, terlalu sering menulis kabar
terbaru Anda di Facebook membuat Anda
tampak tidak memiliki kehidupan lain.
3. Sebuah foto bisa berbicara banyak
Menyimpan sebuah foto yang tidak
menyenangkan atau terlihat konyol
membuat dia beranggapan Anda seperti
dalam foto-foto tersebut. Foto wajah yang
kotor atau baju yang basah mungkin
terlihat lucu. Tapi, ini bisa membuat
mereka bertanya-tanya mengenai pribadi
Anda.
4. Simpan beberapa misteri
Facebook tak harus menjadi buku harian
pribadi Anda di mana Anda beritahu semua
kegiatan, pikiran dan perasaan Anda tiap
menit. Tidak perlu mengisi semua
informasi dan jadilah sebagai ornag yang
sedikit misterius. Dia akan penasaran dan
mencari tahu mengenai Anda secara
langsung.
5. Foto mesra bersama mantan
Hindari untuk menampilkan foto-foto
mesra Anda bersama para mantan pacar.
Mungkin beberapa foto saat liburan bisa
Anda pajang, tapi jangan simpan semuanya
di Facebook. Foto-foto berciuman mesra
dengan masa lalu Anda bisa membuat pria
menganggap Anda wanita murahan.
Jika merasa tidak yakin, gunakan
pengaturan privasi agar pria yang sedang
Anda incar tak dapat melihatnya. Semoga
Jodoh Anda segera datang sesuai dengan
harapan!

Klo bgt sy pingin merubah isi FB sy... biaaar gitu deh....  :D :D :D  (peace)

Offline anshori

  • Cita-citanya Bukan Cuma jadi
  • Up Level
  • Guru
  • ********
  • Posts: 2235
  • Age: 44
  • Location: Karawang, 6°21'17"S 107°22'31"E
  • Date Registered: April 14, 2008, 02:01:53 pm
  • Reputasi : 64
  • 081543144987
  • OS:
  • Windows XP Windows XP
  • Browser:
  • Firefox 3.5.16 Firefox 3.5.16
Re: Tips & Trik Sehari-Hari
« Reply #132 on: July 12, 2011, 05:10:20 am »
Tips Mendapatkan Jodoh Lewat Facebook, Jomblo Wajib Baca!


(click to show/hide)

Klo bgt sy pingin merubah isi FB sy... biaaar gitu deh....  :D :D :D  (peace)
Om yasin Mo cari yang ke empat ya  :D :D :D :D
 (peace) (peace) (peace)

Offline brenz

  • Up Level
  • Ksatria
  • *******
  • Posts: 1225
  • Age: 41
  • Date Registered: February 26, 2008, 07:39:18 pm
  • Reputasi : 54
  • OS:
  • Windows XP Windows XP
  • Browser:
  • Opera 9.80 Opera 9.80
Re: Tips & Trik Sehari-Hari
« Reply #133 on: July 12, 2011, 05:37:43 am »
Tips Mendapatkan Jodoh Lewat Facebook, Jomblo Wajib Baca!


Facebookpun ternyata bisa dijadikan media
untuk mendapatkan jodoh lebih cepat, lalu
bagaimana caranya. Setelah berkenalan
dengan orang baru yang potensial,
biasanya hubungan akan berlanjut dengan
menjadi teman di jejaring sosial seperti
Facebook. Berdasarkan informasi di
Facebook, Anda bisa mengetahui apakah si
dia layak dijadikan calon pacar, atau
sekadar teman biasa.
Mendapatkan jodoh lewat Facebook, bakal
lebih mudah?
Selain itu, ada beberapa hal yang perlu
diperhatikan agar tampilan profil Facebook
menarik hati si dia, seperti dimuat dalam
Shine.
1. Kesan positif
Foto-foto saat sedang berolahraga,
melakukan kegiatan sosial atau bepergiaan
di tempat-tempat keren memberi kesan
bahwa Anda adalah seorang yang
menyenangkan dan menarik. Pilih foto saat
Anda tidak hanya terlihat menarik tetapi
saat sedang melakukan hal-hal berguna
yang menunjukkan pribadi Anda.
2. Berhati-hati soal tulisan
Terlalu sering menulis kutipan cerita cinta
sedih atau curhat mengenai status lajang
dan kesendirian hanya membuat Anda
terlihat sebagai seorang yang putus asa.
Selain itu, terlalu sering menulis kabar
terbaru Anda di Facebook membuat Anda
tampak tidak memiliki kehidupan lain.
3. Sebuah foto bisa berbicara banyak
Menyimpan sebuah foto yang tidak
menyenangkan atau terlihat konyol
membuat dia beranggapan Anda seperti
dalam foto-foto tersebut. Foto wajah yang
kotor atau baju yang basah mungkin
terlihat lucu. Tapi, ini bisa membuat
mereka bertanya-tanya mengenai pribadi
Anda.
4. Simpan beberapa misteri
Facebook tak harus menjadi buku harian
pribadi Anda di mana Anda beritahu semua
kegiatan, pikiran dan perasaan Anda tiap
menit. Tidak perlu mengisi semua
informasi dan jadilah sebagai ornag yang
sedikit misterius. Dia akan penasaran dan
mencari tahu mengenai Anda secara
langsung.
5. Foto mesra bersama mantan
Hindari untuk menampilkan foto-foto
mesra Anda bersama para mantan pacar.
Mungkin beberapa foto saat liburan bisa
Anda pajang, tapi jangan simpan semuanya
di Facebook. Foto-foto berciuman mesra
dengan masa lalu Anda bisa membuat pria
menganggap Anda wanita murahan.
Jika merasa tidak yakin, gunakan
pengaturan privasi agar pria yang sedang
Anda incar tak dapat melihatnya. Semoga
Jodoh Anda segera datang sesuai dengan
harapan!

Klo bgt sy pingin merubah isi FB sy... biaaar gitu deh....  :D :D :D  (peace)
heheehhhehe....asal ati2 aja ,jangan sampai kasus kmrin terulang....masa jeruk minum jeruk... ;) ;)iiiihhhh....takut ah...

Offline anhox

  • Siswa
  • ***
  • Posts: 260
  • Location: sungailiat, bangka-belitung
  • Date Registered: June 03, 2011, 01:24:09 am
  • Reputasi : 4
  • OS:
  • Windows XP Windows XP
  • Browser:
  • Firefox 4.0.7 Firefox 4.0.7
    • computer new and 2nd
    • Email
Re: Tips & Trik Sehari-Hari
« Reply #134 on: July 18, 2011, 06:13:10 pm »
Tips Mendapatkan Jodoh Lewat Facebook, Jomblo Wajib Baca!


Facebookpun ternyata bisa dijadikan media
untuk mendapatkan jodoh lebih cepat, lalu
bagaimana caranya. Setelah berkenalan
dengan orang baru yang potensial,
biasanya hubungan akan berlanjut dengan
menjadi teman di jejaring sosial seperti
Facebook. Berdasarkan informasi di
Facebook, Anda bisa mengetahui apakah si
dia layak dijadikan calon pacar, atau
sekadar teman biasa.
Mendapatkan jodoh lewat Facebook, bakal
lebih mudah?
Selain itu, ada beberapa hal yang perlu
diperhatikan agar tampilan profil Facebook
menarik hati si dia, seperti dimuat dalam
Shine.
1. Kesan positif
Foto-foto saat sedang berolahraga,
melakukan kegiatan sosial atau bepergiaan
di tempat-tempat keren memberi kesan
bahwa Anda adalah seorang yang
menyenangkan dan menarik. Pilih foto saat
Anda tidak hanya terlihat menarik tetapi
saat sedang melakukan hal-hal berguna
yang menunjukkan pribadi Anda.
2. Berhati-hati soal tulisan
Terlalu sering menulis kutipan cerita cinta
sedih atau curhat mengenai status lajang
dan kesendirian hanya membuat Anda
terlihat sebagai seorang yang putus asa.
Selain itu, terlalu sering menulis kabar
terbaru Anda di Facebook membuat Anda
tampak tidak memiliki kehidupan lain.
3. Sebuah foto bisa berbicara banyak
Menyimpan sebuah foto yang tidak
menyenangkan atau terlihat konyol
membuat dia beranggapan Anda seperti
dalam foto-foto tersebut. Foto wajah yang
kotor atau baju yang basah mungkin
terlihat lucu. Tapi, ini bisa membuat
mereka bertanya-tanya mengenai pribadi
Anda.
4. Simpan beberapa misteri
Facebook tak harus menjadi buku harian
pribadi Anda di mana Anda beritahu semua
kegiatan, pikiran dan perasaan Anda tiap
menit. Tidak perlu mengisi semua
informasi dan jadilah sebagai ornag yang
sedikit misterius. Dia akan penasaran dan
mencari tahu mengenai Anda secara
langsung.
5. Foto mesra bersama mantan
Hindari untuk menampilkan foto-foto
mesra Anda bersama para mantan pacar.
Mungkin beberapa foto saat liburan bisa
Anda pajang, tapi jangan simpan semuanya
di Facebook. Foto-foto berciuman mesra
dengan masa lalu Anda bisa membuat pria
menganggap Anda wanita murahan.
Jika merasa tidak yakin, gunakan
pengaturan privasi agar pria yang sedang
Anda incar tak dapat melihatnya. Semoga
Jodoh Anda segera datang sesuai dengan
harapan!

Klo bgt sy pingin merubah isi FB sy... biaaar gitu deh....  :D :D :D  (peace)
heheehhhehe....asal ati2 aja ,jangan sampai kasus kmrin terulang....masa jeruk minum jeruk... ;) ;)iiiihhhh....takut ah...


jiakakakakakakakakakakakaka.......

Offline Erwin Vidic

  • Mancunian
  • Pendekar
  • ******
  • Posts: 544
  • Age: 27
  • Location: Rengat-Riau.
  • Date Registered: June 10, 2010, 10:51:25 pm
  • Reputasi : 18
  • GLory GLory Manchester UniteD
  • OS:
  • Java Platform Micro Edition Java Platform Micro Edition
  • Browser:
  • Opera 9.80 (Opera Mini 6.24288) Opera 9.80 (Opera Mini 6.24288)
Re: Tips & Trik Sehari-Hari
« Reply #135 on: July 20, 2011, 04:31:17 pm »
Produk Susu Sesuai Usia

Kebutuhan nutrien kita berubah pada
setiap usia. Berikut, produk susu yang
diperlukan pada setiap decade yang
berbeda.
 Umur 30-an
 Keju parmesan
Pembangunan tulang masih terjadi pada
awal umur 30-an. Dapatkan kalsium
dengan menaburkan keju parmesan pada
 makanan. Satu sendok makan keju
parmesan hanya mengandung 41 kalori,
tapi memberikan sekitar 1/8 dari AKG
kalsium.
Umur 40-an
 Susu kedelai
Kedelai kaya estrogen tumbuhan alamiah
 yang dapat memberikan suplai hormon ini
ketika mendekati menopause. Khasiatnya
antara lain lebih jarang gejolak panas dan
menurunkan risiko osteoporosis. Pastikan
memilih susu kedelai yang difortifikasi
kalsium.
Umur 50-an
Susu semi-skimmed
Risiko penyakit jantung meningkat sesudah
menopause. Berarti saatnya untuk
mengurangi lemak yang dapat menaikkan
kolesterol di dalam produk susu. Susu
semi-skimmed dapat jadi pilihan karena
rasanya mirip susu full-fat tapi hanya 1,7%
lemak dan 131 kalori per 1/2 pint.
Umur 60-an
Yogurt probiotik
Jumlah bakteri baik ini di dalam perut
menurun sejalan dengan pertambahan
umur. Akibatnya adalah : rentan keracunan
 makanan dan menurunkan sistem imun.
Untuk meningkatkan jumlah bakteri baik,
 ganti dengan yogurt probiotik.
Ada 3 Hal yang paling berharga dalam hidup:
1. Kasih sayang
2. Keluarga dan teman
3. Berbuat kebajikan


www.facebook.com/Erwinmancunian
www.twitter.com/erwinvidic

Offline anhox

  • Siswa
  • ***
  • Posts: 260
  • Location: sungailiat, bangka-belitung
  • Date Registered: June 03, 2011, 01:24:09 am
  • Reputasi : 4
  • OS:
  • Windows XP Windows XP
  • Browser:
  • Firefox 4.0.7 Firefox 4.0.7
    • computer new and 2nd
    • Email
Re: Tips & Trik Sehari-Hari
« Reply #136 on: July 27, 2011, 04:19:16 pm »
Produk Susu Sesuai Usia

Kebutuhan nutrien kita berubah pada
setiap usia. Berikut, produk susu yang
diperlukan pada setiap decade yang
berbeda.
 Umur 30-an
 Keju parmesan
Pembangunan tulang masih terjadi pada
awal umur 30-an. Dapatkan kalsium
dengan menaburkan keju parmesan pada
 makanan. Satu sendok makan keju
parmesan hanya mengandung 41 kalori,
tapi memberikan sekitar 1/8 dari AKG
kalsium.
Umur 40-an
 Susu kedelai
Kedelai kaya estrogen tumbuhan alamiah
 yang dapat memberikan suplai hormon ini
ketika mendekati menopause. Khasiatnya
antara lain lebih jarang gejolak panas dan
menurunkan risiko osteoporosis. Pastikan
memilih susu kedelai yang difortifikasi
kalsium.
Umur 50-an
Susu semi-skimmed
Risiko penyakit jantung meningkat sesudah
menopause. Berarti saatnya untuk
mengurangi lemak yang dapat menaikkan
kolesterol di dalam produk susu. Susu
semi-skimmed dapat jadi pilihan karena
rasanya mirip susu full-fat tapi hanya 1,7%
lemak dan 131 kalori per 1/2 pint.
Umur 60-an
Yogurt probiotik
Jumlah bakteri baik ini di dalam perut
menurun sejalan dengan pertambahan
umur. Akibatnya adalah : rentan keracunan
 makanan dan menurunkan sistem imun.
Untuk meningkatkan jumlah bakteri baik,
 ganti dengan yogurt probiotik.


klo susu L-MEN buat syapa ya bro???  ::)  (peace)

Offline pippo_adhif

  • not
  • Forum Moderator
  • Master
  • *****
  • Posts: 4943
  • Location: 404 Not Found
  • Date Registered: February 11, 2009, 09:51:05 pm
  • Reputasi : 211
  • kutulis yang kutahu, kubaca, kurasa dan kupikirkan
  • OS:
  • Windows XP Windows XP
  • Browser:
  • Firefox 5.0.1 Firefox 5.0.1
    • … kutulis yang kutahu, kubaca, kurasa, dan kupikirkan …
    • Email
Re: Tips & Trik Sehari-Hari
« Reply #137 on: October 06, 2011, 10:52:52 am »
Jika Anda masih lajang, Anda pasti sudah berulang kali mendengar pertanyaan seperti, “Kok belum kawin, sih?” atau “Kapan kawin?” atau “Kamu sih, pilih-pilih!” Si penanya mungkin tak sadar betapa menjengkelkannya mendengar pertanyaan seperti itu. Anda sudah mendengarkannya sejak tahap Anda merasa terganggu dengan pertanyaan semacam itu. Anda mulai kebal, hingga mulai terganggu lagi (ketika sadar usia sudah mendekati 35 tahun).

Mungkin si penanya memang tak bermaksud menyinggung perasaan Anda karena itu memang pertanyaan standar yang akan dilontarkan orang ketika sudah lama tak bertemu. Oleh karena itu, daripada stres karena mendapat pertanyaan yang itu-itu saja, lebih baik Anda mencoba menjawabnya dengan cara yang berbeda. Entah itu dengan mengutarakan pandangan Anda tentang pernikahan atau menanggapinya dengan jokes saja. Yang penting, jawablah dengan tenang, tetapi tetap percaya diri. Nah, berikut jawaban yang bisa Anda berikan:

"Belum ketemu yang seiman. Kalau sudah seiman pun, belum tentu langsung cocok, kan?"
Jawaban ini akan membuat si penanya respek terhadap kondisi Anda bahwa menemukan pasangan yang seiman adalah prinsip Anda, dan ini jauh lebih elegan daripada menikahi siapa saja karena sudah didesak untuk menikah.

"Yah, gimana dong, dulu aku terlalu lama menghabiskan waktu dengan orang yang salah. Sekarang, aku lagi sibuk-sibuknya. Tapi aku tetap mencari, kok!"
Jawaban ini menunjukkan bahwa Anda bersikap realistis dengan kondisi Anda. Anda terlihat percaya diri, tetapi tetap rendah hati. Setiap orang pernah berbuat kesalahan, dan Anda ingin memperbaikinya. Siapa tahu, akibatnya si penanya akan mengenalkan Anda kepada temannya.

"Kalau aku tahu jawabannya, mungkin aku sudah menikah sekarang, dan kamu jadi patah hati!"
Anda bisa mengatakan hal ini jika yang bertanya seorang pria, dan Anda merasa tertarik padanya. Bila ia juga masih lajang, bukan tak mungkin jawaban ini akan membuka peluang baginya untuk menjajaki hubungan dengan Anda.

"Ah, senang juga kok, tetap melajang. Enggak ada yang melarang kalau mau keluar kota, dan enggak perlu kompromi soal apa pun.”
Anda menunjukkan bahwa menjadi lajang tak selamanya merugikan atau memalukan. Namun, sampaikan jawaban itu dengan ekspresi yang meyakinkan. Bila tidak, Anda hanya akan dianggap menghibur diri atau bersikap defensif. Kalau Anda memang masih menikmati kehidupan lajang, kalimat ini menjadi cara yang baik untuk menjawab pertanyaan.

"Aku masih mencari pria/wanita beruntung yang akan mendapatkanku…."
Wow… great answer, great sense of humour! Berikan senyuman Anda yang paling menawan dan tunjukkan kepribadian Anda yang menyenangkan. Jawaban ini juga membuat si penanya sadar bahwa perempuan tetap harus mencari pria yang baik dan dapat diandalkan karena Anda pun punya kualitas yang sama. Hanya karena masih lajang, tak berarti Anda desperate.

"Aduh, belum ketemu Mr/Mrs Right, nih! Cariin, dong!"
Nah, ini jawaban yang akan menguntungkan Anda. Bila Anda memang cukup sibuk sehingga tak terlalu sering meluangkan waktu senggang bersama teman-teman, si penanya akan merasa tergerak untuk mengenalkan Anda dengan teman-temannya. Bahkan, Anda mungkin bisa mendapat kenalan lebih dari satu. Asyik, kan?

"Ya, jelas harus pilih-pilih dong! Kalau tiba-tiba dia ternyata perampok bank, gimana?"
Ini juga jawaban yang asyik karena Anda menanggapi tuduhan “pilih-pilih” tadi dengan humor. Percayalah, sebagai perempuan Anda memang harus memilih pria yang mampu mendampingi Anda seumur hidup. Dan ini tak mungkin dicapai bila Anda tergesa-gesa memutuskan pria yang ingin Anda nikahi. Tentu, pilih-pilih yang dimaksud bukan “pilih yang ganteng, jangkung, kaya, atau terkenal”.

Sekali lagi, apa pun jawaban yang Anda berikan, Anda harus percaya dengan apa yang Anda katakan. Bila Anda 'membaca' bahwa percakapan itu akan berlarut-larut, segeralah mengganti topik pembicaraan. Ini memperlihatkan bahwa Anda tak bisa diatur olehnya. Lagipula, jika si penanya tergolong orang yang usil atau gemar mengurusi orang lain, tak ada gunanya meladeninya.

source

Offline Cipluk

  • Siluman Ular Hijau
  • Forum Moderator
  • Master
  • *****
  • Posts: 5331
  • Age: 2015
  • Location: Green Land RT 30 RW 58 Kutub Utara. Kode
  • Date Registered: May 05, 2008, 08:45:21 pm
  • Reputasi : 276
  • Jangan Telanjang Di Jalan Raya
  • OS:
  • Windows XP Windows XP
  • Browser:
  • Opera 9.80 Opera 9.80
Maling Pulsa
« Reply #138 on: October 07, 2011, 07:37:16 am »
Beberapa hari ini sedang anget-angetnya masalah penggarongan pulsa. Banyak modus yang dipergunakan untuk mencuri pulsa ataupun menipu. Berikut ini ada beberapa modusnya, semoga Anda tidak ikut terjebak si kucing garong 


Penipuan Oleh Pribadi
Jika pelaku adalah pribadi/kelompok diluar konter provider/operator, biasanya modusnya adalah minta pulsa atau transfer uang.
  • Modus minta pulsa. Sayang, kirimin Simbah pulsa dong, simbah nyupir truk ngak bawa sim, jadinya ketilang deh.
  • Penipuan ada keluarga kena musibah dan minta ditransfer uang: Kucing sampeyan keserempet kereta tadi, sekarang di gawat darurat, butuh uang cepat buat operasi.
  • Menawarkan bisnis tapi tipu-tipu: Jadilah agen pulsa KenaDehTronik, pulsa 5000=Rp.4500, 10rb=Rp.8500. Kalau harga sangat murah harus hati-hati. Biasanya penipuan. Harga pulsa asli adalah hampir sama/lebih mahal dari nominalnya.
  • Nanti transfernya lewat Bank Plecit saja ya, dengan nomor rekening 12345 atas nama Mr Unyil Ucrit. Modusnya adalah: jika pengguna ada yang sedang transaksi jual beli maka diharapkan kesasar ke rekening tersebut. Dikiranya yang kirim sms adalah orang yang sedang diajak transaksi.
Konten Provider Nakal
Dilakukan oleh pihak ketiga (Konten Provider) yang mempunyai kerjasama dengan operator. Menggunakan nomor khusus/premium.
  • Tipe pertama adalah susah unreg, jadi pulsa kepotong terus tanpa bisa dihentikan.
  • Kadang ada iklan di web/wapsite yang diklik langsung register (Jika bukanya pakai browser ponsel). Jadi jangan tergoda kalau ada iklan misal download video hot, ringtone lucu dll. Sapa tahu ada jebakannya.
  • Ada juga yang tidak transparan misalnya lelang barang, Motor Pitung cuma 10rb. Kirim sms sebanyak-banyaknya.Tahunya yang menang gimana ya, tidak ada ketentuan jelasnya, cuma untung-untungan alias .
  • Ini rampok yang lebih sadis yaitu nomor pengguna di-reg otomatis. Saya dulu pernah kena model ini. Baru isi pulsa tiba-tiba ada sms datang berisi kata-kata bijak. Dan tentu saja pulsa kepotong. Lempar cabe+lombok+merica ke cs operator, kemudian layanan diunregkan.
Operator
Kadang operator juga mengambil pulsa tanpa permisi dari pelanggan. Entah bilingnya yang eror atau bagaimana. Contohnya:
  • Sudah register paket internet tapi pulsa tetap kesedot.
  • Ada pesan tiba-tiba muncul (pop up) dilayar ponsel, kalau dipejet pulsa melayang. Jempol harus waspada.
Tips agar tidak kena jebakan adalah:
  • Jangan mudah tertarik iklan layanan sms premium.
  • Jika pengen register perhatikan dengan seksama tarif dan cara unregnya.
  • Hapus saja kalau ada sms simbah minta pulsa dan sebagainya.
  • Jangan menjawab sms berisi tawaran konten premium. Kadang dengan dijawab format sembarang akan diregister.
  • Hati-hati saat mengklik iklan konten premium di situs wap/web via ponsel, siapa tahu langsung register.
  • Ada iklan yang berbentuk telepon. Jadi ada telepon dari nomor premium ke ponsel Anda. Buat jaga-jaga sebaiknya tidak usah diangkat.
  • Jika Anda kena register otomatis, langsung saja hubungi cs operator Anda. Minta dihentikan layanan tersebut.
  • Berdoalah semoga dosa mereka diampuni karena telah semena-mena mengambil pulsa Anda 


Masalah pencurian pulsa memang sudah ada sejak lama.Untuk komplain juga ribet, sehingga kadang pengguna pasrah saja. (Walau kini ada operator yang menyediakan layanan komplain khusus masalah seperti ini).

Tapi tidak semua konten provider/operator seperti itu, ada juga yang jujur dan berbisnis dengan baik. Biar hasil tidak banyak, asal jujur pasti jadi barokah. Hasilnya banyak, tapi hasil garong maka tidak akan membawa kebaikan.

Semoga Bermanfaat
« Last Edit: October 07, 2011, 07:39:28 am by ëL? »
AKU CINTA INDONESIA

Offline Zeronos

  • Pendekar
  • ******
  • Posts: 642
  • Age: 32
  • Location: Earth
  • Date Registered: December 25, 2010, 11:05:59 pm
  • Reputasi : 9
  • OS:
  • Windows 7/Server 2008 Windows 7/Server 2008
  • Browser:
  • Firefox 7.0.1 Firefox 7.0.1
Re: Maling Pulsa
« Reply #139 on: October 07, 2011, 10:09:57 am »
Beberapa hari ini sedang anget-angetnya masalah penggarongan pulsa. Banyak modus yang dipergunakan untuk mencuri pulsa ataupun menipu. Berikut ini ada beberapa modusnya, semoga Anda tidak ikut terjebak si kucing garong 


Penipuan Oleh Pribadi
Jika pelaku adalah pribadi/kelompok diluar konter provider/operator, biasanya modusnya adalah minta pulsa atau transfer uang.
  • Modus minta pulsa. Sayang, kirimin Simbah pulsa dong, simbah nyupir truk ngak bawa sim, jadinya ketilang deh.
  • Penipuan ada keluarga kena musibah dan minta ditransfer uang: Kucing sampeyan keserempet kereta tadi, sekarang di gawat darurat, butuh uang cepat buat operasi.
  • Menawarkan bisnis tapi tipu-tipu: Jadilah agen pulsa KenaDehTronik, pulsa 5000=Rp.4500, 10rb=Rp.8500. Kalau harga sangat murah harus hati-hati. Biasanya penipuan. Harga pulsa asli adalah hampir sama/lebih mahal dari nominalnya.
  • Nanti transfernya lewat Bank Plecit saja ya, dengan nomor rekening 12345 atas nama Mr Unyil Ucrit. Modusnya adalah: jika pengguna ada yang sedang transaksi jual beli maka diharapkan kesasar ke rekening tersebut. Dikiranya yang kirim sms adalah orang yang sedang diajak transaksi.
Konten Provider Nakal
Dilakukan oleh pihak ketiga (Konten Provider) yang mempunyai kerjasama dengan operator. Menggunakan nomor khusus/premium.
  • Tipe pertama adalah susah unreg, jadi pulsa kepotong terus tanpa bisa dihentikan.
  • Kadang ada iklan di web/wapsite yang diklik langsung register (Jika bukanya pakai browser ponsel). Jadi jangan tergoda kalau ada iklan misal download video hot, ringtone lucu dll. Sapa tahu ada jebakannya.
  • Ada juga yang tidak transparan misalnya lelang barang, Motor Pitung cuma 10rb. Kirim sms sebanyak-banyaknya.Tahunya yang menang gimana ya, tidak ada ketentuan jelasnya, cuma untung-untungan alias .
  • Ini rampok yang lebih sadis yaitu nomor pengguna di-reg otomatis. Saya dulu pernah kena model ini. Baru isi pulsa tiba-tiba ada sms datang berisi kata-kata bijak. Dan tentu saja pulsa kepotong. Lempar cabe+lombok+merica ke cs operator, kemudian layanan diunregkan.

               
    Operator
    Kadang operator juga mengambil pulsa tanpa permisi dari pelanggan. Entah bilingnya yang eror atau bagaimana. Contohnya:
  • Sudah register paket internet tapi pulsa tetap kesedot.
  • Ada pesan tiba-tiba muncul (pop up) dilayar ponsel, kalau dipejet pulsa melayang. Jempol harus waspada.
Tips agar tidak kena jebakan adalah:
  • Jangan mudah tertarik iklan layanan sms premium.
  • Jika pengen register perhatikan dengan seksama tarif dan cara unregnya.
  • Hapus saja kalau ada sms simbah minta pulsa dan sebagainya.
  • Jangan menjawab sms berisi tawaran konten premium. Kadang dengan dijawab format sembarang akan diregister.
  • Hati-hati saat mengklik iklan konten premium di situs wap/web via ponsel, siapa tahu langsung register.
  • Ada iklan yang berbentuk telepon. Jadi ada telepon dari nomor premium ke ponsel Anda. Buat jaga-jaga sebaiknya tidak usah diangkat.
  • Jika Anda kena register otomatis, langsung saja hubungi cs operator Anda. Minta dihentikan layanan tersebut.
  • Berdoalah semoga dosa mereka diampuni karena telah semena-mena mengambil pulsa Anda 


Masalah pencurian pulsa memang sudah ada sejak lama.Untuk komplain juga ribet, sehingga kadang pengguna pasrah saja. (Walau kini ada operator yang menyediakan layanan komplain khusus masalah seperti ini).

Tapi tidak semua konten provider/operator seperti itu, ada juga yang jujur dan berbisnis dengan baik. Biar hasil tidak banyak, asal jujur pasti jadi barokah. Hasilnya banyak, tapi hasil garong maka tidak akan membawa kebaikan.

Semoga Bermanfaat
Saya barusan senin kemaren kena tuh modus yang itu... sebel banget